Fotbäddar

Både unga och gamla har problem med ryggen vilket ofta beror på att vi jobbar på hårda golv samt har fel slags skor på våra fötter. Detta kan leda till att kroppsdelar som knän, nacke och höfter får ta smällarna.

Vad är fotbäddar och varför är de bra för fötterna?

Vi belastar våra fötter fel eftersom de är gjorda för att gå på underlag som gräs, sand, jord och liknande. Våra fötter är inte gjorda för att gå på asfalt, hårda golv och i skor som inte är ergonomiskt anpassade efter våra fötter samt att fötterna är felställda. Detta kan leda till olika belastningsskador. Fötterna är oftast den kroppsdelen som vi glömmer bort. Först när det gör ont börjar vi tänka på vad vi kan göra åt saken. Fotbäddar hjälper till att avlasta framfoten och hålfoten och på det sättet hjälpa till att ge en mer "naturlig" gång. 

Fotbäddar är en sula som är individuellt anpassad efter varje persons fötter. 

Vem behöver fotbäddar?

• Du som har otränade fotmuskler som har lett till nedsjunkna fotvalv eller svaga fotvalv behöver fotbäddar för att ge stöd åt fotvalvet. 
• Du som har framsjunkna främre fotvalv behöver stöd av en pelott för att avlasta främre fotvalvet.
• Personer som har tryck, förhårdnader, belastningsskador eller problem med sina hälar behöver fotbäddar.
• Personer som har knä och höftproblem som även kan leda till ryggproblem behöver fotbäddar som antingen avlastar, rättar till eller stödjer fötterna.
• Personer som är aktiva och anstränger sina fötter med olika former av idrott.
• Personer som pronerar, när foten tippar inåt, eller personer som suprinerar, när foten rör sig utåt behövs fotbäddar som stabiliserar foten.
• Personer som har artros i fötterna. Inläggen kan hjälpa till att avlasta lederna. 

Hur är fotbäddar utformade?

Vi tillverkar fotbäddar efter avtryck genom gipsavgjutning, beroende på vilka besvär man har med fötterna. Fotbädden formas efter foten i vila och då den inte är belastad. Själva fotbädden pressas efter formen av foten och slipas sedan efter varje individs behov och så att de passar in i olika skor.

Ibland kan det vara svårt att få plats med hela fotbäddar i skorna, därför tillverkar vi även halvinlägg efter avtryck som kan användas i nättare skor. Utöver det så bygger vi in permanenta stöd i skor där man varken kan använda hel eller halvinlägg.

Vill du veta mer eller boka tid. Ring oss på 08-7957427 eller boka tid online